En este post, expliqué como bajar los videos de YouTube y otras páginas por el estilo a nuestra PC. Lo que voy a explicar ahora, es como convertir o cambiar de FLV a un formato más común como el AVI.
Para ello, necesitamos un programa, tranquilos que es freeware, lo pueden descargar gratis desde acá. Probé varios programas por el estiolo, con el que vamos a trabajar se llama CinemaForje, es el que mejor me pareció de todos, es más fácil de usar y es gratis.
Una vez que descargamos e instalamos el programa, lo abrimos.

1°En el casillero donde dice “imput”, es donde vamos a poner el archivo FLV que deseamos convertir. Hacemos clic en la valijita que está al lado para examinar en nuestra PC en busca del archivo.
2°Hacemos click en DocType para elegir el tipo de archivo en que queremos que se convierta nuestro FLV. Elegimos AVI (Nota probé con MEPG pero tuve algúnos problemas, seguramente por falta de codecs necesarios, por eso recomiendo AVI).
Ahora, pasamos al tercer y cuarto punto:

3°En “Video Options”, en el casillero “quality” va a decir “Good”, lo cambiamos por “High”
4°En “Audio Options”, en el casillero “Channels” va a decir “mono”, lo cambiamos por “stereo”
Ahora, pasamos a la etapa final, hacemos clic en “ENCODE”, va a tardar un ratito y luego ya tendrémos nuestro video, que va a aparecer (a menos que eligas otra ubicación) donde estaba el archivo originario FLV.

Saludos a Todos, espero les resulte útil.-